Neue KEB-Kurse im Januar

Das Team der Katholischen Erwachsenenbildung Frankfurt (KEB) schaut nach vorne: Für alle, die noch nicht die Lust an Online-Kursen verloren haben, gibt es interessante Angebote, die bereits ab Januar losgehen. Zum Beispiel folgende Kurse:

Präsent sein: In herausfordernden Zeiten gilt es besonders, freundlich und sorgsam mit uns selbst umzugehen. Die Fähigkeit Präsenz immer wieder bewusst herzustellen, ermöglicht es wahrzunehmen was ist. Mentale- und muskuläre Anspannungen zu lösen. Gelöster und freier zu atmen. Bewegungsfreiheit und Handlungsspielräume wieder zu entdecken. Weitere Infos.

Rhythmus, Spannung, Atmosphäre: Goethe oder Bilderbuch, Paulusbrief oder Hochzeitsrede... Jeder Text trägt in sich einen Spannungsbogen und eine besondere Atmosphäre. Und die ist beim Krimi anders als beim heiteren Gedicht. Durchs gute Vorlesen kann er zum Leben erweckt werden. Weitere Infos.

Narzissmus: Nachdem wir uns im ersten Teil des Online-Kurses vorwiegend mit den Ursachen, Erkennungsmerkmalen und Hintergründen von Narzissmus beschäftigt haben, soll in diesem Fortsetzungskurs der Schwerpunkt auf den Themen "Emotionsmanagement", "Selbstwert", "Selbstschutz" und "Umgang mit Kränkungen" liegen. Weitere Infos.

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation: In unserer heutigen Zeit brauchen wir als Gesellschaft mehr denn je eine Ebene der Kommunikation, die statt Spaltung gegenseitiges Verständnis, statt Gewalt friedliche Auseinandersetzungen erzeugen kann und mit der statt Trennung neue Wege des Miteinanders gefunden werden können. Weitere Infos.

Die Anmeldung muss schriftlich mit privater Adresse und Telefonnummer erfolgen. Anmeldungen an: keb.frankfurt@bistumlimburg.de (ab dem 04.01.21 wieder erreichbar). Eine Übersicht über das komplette Kursprogramm gibt es auf www.keb-frankfurt.de/Veranstaltungen.